Давайте поговорим о такой непонятной, но все же массовой привычке как курение. Почему не пишу “плохой”? Да потому что, каждый, кто курит, курил или в процессе обдумывания смысла этого занятия сам решает, плохая эта привычка для него или, такая же как все, обыденная как умывание лица по утрам.
Почему непонятная? Объясню на пальцах: вы курите каждый день, у вас уходит в среднем пачка сигарет в день, которая стоит в среднем 1,5-2 доллара (у каждого в марке сигарет свои вкусы и предпочтения). Мало того что эта дрянь убивает нас, травит наш организм, никотин создает неприятный запах на кончиках пальцев, несвежее дыхание выкуренной сигаретки изо рта, так мы еще и платим САМИ за то, чтобы получить это всё. Проводилось много исследований на тему необратимости последствий курения, или же, наоборот, что организм может восстановиться после прекращения курения почти полностью (это касается легких, сердца и крови), но пока я не заметил колебания весов в ту или иную сторону. Каждое исследование не подтверждено полностью на документальном уровне, а так сказать, догадки и общие слова. Одно можно сказать точно из этих докладов что, ничем хорошим курильщики не заканчивают.
На волне отказа от курения и чтобы предотвратить курение подростками правительства многих стран запретили рекламу сигарет, запретили курение в общественных местах, подняли до неимоверных высот акциз на табачные изделия, и это пошло на пользу: сократилось количество смертей связанных с курением, сократилось число курильщиков, меньше стало мусора на улице и даже местами стало приятнее дышать, особенно в парках.
Но есть люди, которым нравится процесс курения, они им наслаждаются, либо те, кому очень тяжело прекратить курить, они видят в сигарете спасение, помощь (покурю=успокоюсь, покурю в курилке с коллегами=буду “свой” в коллективе). Для первых эта статья бесполезно потраченное время на чтение, как и бесполезно их уговаривать не курить или взывать к голосу разума, потому что, они сами хотят курить, даже зная о последствиях.
Для вторых – эта статья как еще один довод в копилку сомнений о пользе курения.
Я скажу так, на своем примере, никто и ничего не заставит вас действовать, кроме вас самих. Я перечитывал книгу Аллана Карра 3 раза, и всё равно курил дальше, делал попытки прекратить курить раз 10 точно, но, самая лучшая мотивация пришла ко мне намного позже. Я прекратил курить в тот момент, когда я понял, что очень хочу ребенка со своей любимой женой. В тот момент у меня что-то переключило в голове и я в течении недели прекратил полностью курить, а в течении полугода и думать забыл, что такое сигареты. Самое тяжелое время было первые 2 месяца, потом как-то все прошло само собой. А вскоре и сын родился, тот человек, ради которого я готов на всё.
Что я хочу сказать в общем. Думайте головой чаще, задумайтесь о том, что для вас важно не только в данный момент, а и в перспективе на несколько лет вперед. Или выкурить очередную сигарету и получить 5 минут удовольствия (очень сомнительного), или, прекратить травить организм, тратить свои же деньги на отраву и прожить не несколько десятков лет дольше на этой бренной земле.
Отзывы и комментарии