Считается, что курение кальяна оказывает не такое пагубное влияние на организм человека, как выкуривание обычных сигарет. Однако никотин попадает в кровь и в том, и в другом случае. Особенно сложно бороться с вредной привычкой беременным и кормящим женщинам, не желающим причинить вред здоровью малыша. Пора уже разобраться в мифах и фактах о вреде кальяна при грудном вскармливании и во время беременности.
Многие молодые и будущие мамы полагают, что, по сравнению с курением сигарет, кальян совершенно безобиден, поскольку отсутствуют опасные для здоровья продукты горения.
Тем не менее, никотин присутствует в обоих случаях, а ведь именно он — яд! И для матери, и для ребенка. Его непосредственное влияние на процесс грудного вскармливания уже давно научно доказано:
- Никотин способствует сужению сосудов, в том числе и молочных протоков. Одновременно снижая уровень выработки гормона пролактина, он является причиной раннего исчезновения молока и возобновления у молодой мамы месячных. Обычно грудное кормление в таком случае заканчивается, когда ребенку не исполнилось еще и 4−6 месяцев от роду.
- Помимо сокращения сроков естественного кормления никотин ухудшает качество грудного молока. Считается, что ребенок от мамы получает не только питание, но и иммунитет. На деле же, выкуривание кальяна, пусть и не взатяг, полностью разрушает необходимый для поддержания здоровья витамин С и многие другие полезные вещества.
- Употребление никотина никак не связано с расслаблением. Наоборот, молодая мама становится более нервной, несобранной, постоянно уставшей.
Это все — последствия кальяна, грозящие хорошему самочувствию мамы. Ребенок вместо того, чтобы прильнуть к груди и набраться сил и здоровья, подвергается рискам, среди которых:
- нарушения работы сердца, в том числе аритмия и тахикардия;
- плохой сон, проявляющийся в сложности засыпания, частом прерывании сна, капризах;
- проблемы с животиком и пищеварением из-за плохого качества молока (колики, срыгивания, газики);
- потеря аппетита по причине сложности добывания молока по суженным протокам и его неприятного вкуса. Как следствие, ребенок теряет в весе и замедляется в развитии.
Как вариант, многие предпочитают курение кальяна без табака, заменяя его ароматическими смесями или даже отварами трав.
Но дым все-таки никуда не девается. Это тот же самый угарный газ, который оседает в легких, попадает в кровь и грудное молоко в виде канцерогена. Доказано, что даже фильтрация не способна защитить организм от его воздействия. Вдыхание влажного дыма в течение 45 минут равнозначно пачке выкуренных сигарет.
Таким образом, от кальяна на время беременности и грудного кормления лучше отказаться, чтобы не навредить ни себе, ни малышу.
Отзывы и комментарии