Отказ от курения

Насущной проблемой для миллионов людей до сих пор остается неспособность бросить курить. Если вы перепробовали многие способы, но всё никак не выходит отказаться от вредной привычки, предлагаем вам обратиться за помощью к литературе. Аллен Карр...

Статистика говорит, что 60% курильщиков мечтают избавится от своей пагубной привычки, но об эффективных приемах борьбы с никотиновой зависимостью знает меньше половины из них.  Выполняйте физические упражнения В Лондонском университете ученые...

Никотин, который накапливался долгие годы, выходит из организма курильщика в течение длительного времени. Это может занять от 8 до 10 месяцев. Чтобы этот процесс ускорить, введите в рацион дополнительные продукты, которые помогут быстрее очистить...

Богатое разнообразие вредных привычек, существующих в современном мире, формируют характер человека, его распорядок дня, а некоторые из них способны нанести значительный вред здоровью. Преодоление проблемы – это в первую очередь лечение...

Какие бы меры ни принимались по борьбе с курением, курильщики были, есть и будут в нашем мире. Их не остановит ни повышение цен на сигареты, ни запрет на курение в общественных местах со всеми вытекающими штрафами, ни предупреждающие истории о...

Курение — пагубная привычка, которая вызывает психологическую и физиологическую зависимость. Отказаться от табака очень непросто, и силы воли хватает не всем. Но предновогоднее время помогает ускорить процесс отказа от табака. Достаточно лишь знать...

В прошлом веке курить было модно, а сейчас это считается вредной привычкой. Существуют и такие способы отказа от пагубного пристрастия, при которых не тратится много денег. Варианты это необычные и подходят не всем, но, возможно, один из них...

С курением связано множество психологических факторов: переживания, отдых, нервное перенапряжение, общение, неумение сосредоточиться на чем-то без сигарет или просто многолетняя зависимость. Избавиться от вредной привычки помогут некоторые...